Blog der Qiversity

DER BLOG DER QIVERSITY

Artikel zu Qigong, zu damit verwandten Themen und zu anderen.

Hypnose

„Du wirst gaaaaanz ruhig und folgst dem Pendel mit deinen Augen.“ So oder so ähnlich war meine Vorstellung von Hypnose. Gepaart mit dem Bild der Schlange Ka aus dem Dschungelbuch, die Ihre Beute bevor…

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Zwischenmenschliche Beziehungen

Sie können wahre Energieräuber sein: zwischenmenschliche Beziehungen. Was ist die Lösung? Sie einfach nicht einzugehen, in ein buddhistisches Kloster in die Berge zu ziehen oder besser noch sich dort …

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Der Dojo Kalender

Wer sich gerne an den fünf Elementen ausrichten möchte, kann das mit Hilfe des Dojo-Kalender tun. Der Dojo-Kalender ist am Puls der Zeit von Flora & Fauna. Die Jahreszeiten beginnen demnach gemäß …

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Zifa Gong - erste Erfahrungen

Zifa Gong – erste Erfahrungen Derzeit übe ich das Yijin Jing. Nach dreißig Tagen hatte sich meine Aufrichtung auch im Alltag verbessert, allerdings haben sich meine Halswirbel bemerkbar gemacht. In so…

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Zeit für Yin

Seit Jahrzehnten regiert in der westlichen Welt das Yang: Lauter – Wachstum Größer – Wachstum Schneller – Wachstum Mehr – Wachstum, gerne zeitoptimiert, am Ruder sitzen überwiegend Männer. Kehrtwende:…

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Die Qigong-Grundhaltung

Die Qigong-Grundhaltung Sie ist einer der großen Unterschiede des Qigong zu reinen Gymnastikübungen: die Grundhaltung. Zudem ist sie das Geheimnis der chinesischen Meister, weshalb sie stundenlang bes…

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Lernen vom Meister II

„Das Dao De Jing in Theorie und Praxis mit Jan Silberstorff“, so lautete der Titel meiner diesjährigen Fortbildung. Bereits im letzten Jahr durfte ich von einem Meister lernen (Shi Xinggui) und in die…

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Progressive Muskelentspannung - PME

Anspannung - Entspannung - Wohlspannung Diesmal also ein „spannender“ Ausflug in die Progressive Muskelentspannung 🙂 Gerne werfe ich Seitenblicke auf benachbarte Disziplinen des Qigong; oftmals sind …

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Lernen vom Meister I

Einen Meister im Qigong wollte ich treffen und prompt brachte mir zufällig eine Teilnehmerin eine DVD eines eben solchen mit. Er hatte einen österreichischen Akzent; da dachte ich mir, aus der Welt ka…

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Die Magie des Schreiens

Vier Tage sturmfrei – die Familie ausgeflogen – Zeit für Dinge, für die sonst keine Zeit ist – ein angefangenes Buch – „Was man von hier aus sehen kann“ – hatte mich bis jetzt nicht wirklich gefesselt…

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Buchtipp: Das Qigong-Wunder

Wie das Buch den Weg auf meinen Schreibtisch fand: Oft bestelle ich meine Bücher bei Gebrauchtportalen und bestelle noch ein paar Bücher zum Thema Qigong mit für ein oder zwei Euro; einfach um meinen …

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Qigong und Veganismus

Auf den ersten Blick zwei eigenständige Themen. Sie sind zentral in meinem Leben, im Laufe der Jahre regelrecht Pfeiler davon geworden. In meiner Abschlussarbeit zum Qigong-Lehrer, habe ich unter die …

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ÜBER DEN AUTOR

Daniel Steinbauer

Daniel Steinbauer ist Qigong-Lehrer aus Leidenschaft. Nach vier Jahren Ausbildung bei der Deutschen-Qigong-Gesellschaft e.V. und zehn Jahren Kurspraxis hat er 2023 die Qiversity gegründet, um sein Wissen und seine Erfahrungen weiterzugeben.

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